SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • a prop w dawce 100mg co 3-4 dni sie nada na mostek? chcialbym butle dokonczyc co by nie marnowac.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2013-01-19 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam Ci sie nabierze. Moze byc na trzy, jak bedzie na dwie to sie nic nie stanie. Co 2-3 dni dawaj. Jak po tych 5k jajca nie wroca do normy, to mozesz powtorzyc zabieg, a pozniej juz zawsze 5k co 6 tygodni (ja daje co miesiac zawsze 1go i 3go - musisz sam wyczuc co ile Ci potrzeba).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2019-02-12 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie chce podbudowac sile duzo a potem przejde na fbw. Czyli ten plan co mialem 5x5. Bo push pull trzeba robic planem 4dniowym a ja dysponuje tylko czasem 3 dni w tygodniu na silownie :(

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2018-12-01 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase - sprawdzenie i porada

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólnie plan zmienia sie kiedy zaczyna nas nudzic i zniechecac lub kiedy przestaje przynosić efekty.nie jest powiedziane że co 3 miesiace.kombinacji jest dużo.można zmieniać tylko ćwiczenia.a można zmienić cały trening.zmiana dni raczej nie wiele ma tutaj znaczenia moim zdaniem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-02-06 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawód kucharz - niezdecydowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś dostałem propozycje pracy, tzn. 3 dniowego szkolenia w restauracji Feniks, stanowisko kucharz. Szkolenie bezpłatne, jeżeli się sprawdzę i zatrudnią - zapłacą za te 3 dni. No i przede wszystkim szukają osoby uczącej się, więc szkoła tak czy siak musi wejść w grę. Najbardziej ździwiło mnie to, iż szukają kucharza tak? Mówię sobie, może zapytam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-08-29 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Masa

    Post
    Doping

    3-3,5g tak bym poszedl a wegle zaczal 5g i ew obcinal stopniowo co 5 dni o jakas rowna czesc jak to ma byc redukcja. bo jak zeby nabic troche i podciac lekko to bede sam robil b3,5 w4 t2<mct> i duzo aero

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-01-21 00:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak wiem co to za trening. Pytam czy 19 cwiczen bo rozpisales plan, ze robisz tak: A B A B A B dzielac to na 3 dni wychodzi AB AB AB w A masz 9 cwiczen w B masz 9 cwiczen a po tym co napisales wnioskuje, ze robisz w jeden dzien i A, i B co razem daje 18 cwiczen dziennie. Jezeli cos zle rozumiem to przepraszam za pomylke, ale nie zbyt czytelne jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-08-03 01:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc zostajemy przy 500 iu co 3-4 dni przez cały czas na "bombie" tak jak to miałem zaplanowane przez trenera ? Dziwi mnie tylko opinia minikoxa, znajomego i gościa od którego kupuje towar którzy stwierdzili że to dziwne...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2020-01-17 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2xpartia - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    @Cyborg69 Poczytaj, naprawdę. @matakreta Tak, to jest dokładnie ten plan. @traktor Właśnie chodzi mi o objętość tego planu, plan B jest ciężki i chodzi o to czy nie przeciążam układu nerwowego (chociaż efekty są). Zastanawiałem się na tym planem co podałeś ale chciałem się spytać najpierw. Robiłem fbw 6 miesięcy więc stwierdziłem, że jakiś nowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-07-07 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTORY - SCIGACZE w Irlandi

    Post
    Polacy za granicą

    [...] myslalem ze bede kozak predkosc i takie inne historie kupilem yamahe R6 konkret niemilosierny 2 tyg pojezdzielm stwierdzilem ze trzeba kupic kombinezon buty i rekawice .3 dni minely i mialem ladnego slizga mi nic sie nie stalo jedynie co uszkodzilem to moj motor i inne auto.za scigacza dalem 23tys zl po wypadku wycenili mi go na 4,5tys zl.no i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2008-09-24 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejrzane. To też polecam: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Krotka_rozprawa_o_tym_jak_powinna_wygl%C4%85da%C4%87_kobieta-t666997.html Poprosimy jeszcze o zrzut Twojej diety z 2-3 dni - skorzystaj ze strony PoTreningu. http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-15 21:05:01

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2015-11-15 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka miesięcy waliłeś towar a nic HCG to faktycznie kłania się hipogonadyzm i trzeba walić dawki jak ludzie chorzy na zanik jąder;) Ale naturalna produkcja LH to odpowiednik poniżej 1000ui tygodniowo. Dla większości osób ze zdrowymi jądrami 500ui 2x w tygodniu daje testa powyżej 100% góry normy. Wiec na moście czy regularnie w trakcie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 17:20:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zablokowało, wziąłem najpierw 12 cloma myślałem że to aż tak nie blokuje, potem do kupiłem hcg i 12 tab cloma żeby przedłużyć cały czas brałem clomid 24 tab podczas wbijsnia hcg 2500uj na pierwszy i potem po 1000 co 4 dni ,mija 3 tyg od zaprzestania brania tury A blok cały czas konkretny brak libido itp Ciągnąć dalej clomid czy nolvadex ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślałem że to aż tak nie blokuje, potem do kupiłem hcg i 12 tab cloma żeby przedłużyć cały czas brałem clomid 24 tab podczas wbijsnia hcg 2500uj na pierwszy i potem po 1000 co 4 dni ,mija 3 tyg od zaprzestania brania tury A blok cały czas konkretny brak libido itp Ciągnąć dalej clomid czy nolvadex ? Powinienes zalozyc swoj temat z ankieta.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 10:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdzie. spirytus zaczyna powoli parowac i przenikac w głab skóry , przez to zrosty powoli miekna, nosimy taki okład z dobre 2h , potem po sciagnieciu tego okładu pozadnie taki rozpulchniony zrost pomasowac z 10-15min okładów nie powinno sie stosowac w to miejsce gdzie była iniekcja w ten sam dzien , ani nie robic strzałow w ten dzien [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2010-01-21 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen new!!! from Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    na soku z pomaranczy od 3 dni mam w domciu biały ser prosto ze wsi, już sie konczy nie to co ze sklepu.. :/

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18668 Data: 2005-07-19 15:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca Tesc

    Post
    Doping

    deca oma 1 100 2 200 3 200 4 200 5 200 6 100 omka po 2 strzale deci co 5 dni 5 strzalów po 2 tygodniach clomid 1 - 4 2 - 3 3 - 3 4-11 - 2 12-21 - 1

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2008-12-08 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisałeś to na 8 tygodni, w takim czasie żaden z długich estrów nie będzie miał możliwości "popracowania" bo długie estry testa rozkręcają się po 4-tym tygodniu a nandrolonu jeszcze później. Kolejna sprawa to strzały co 7 dni, czyli tutaj krótkie estry nie będą pracowały bo najpierw będzie skok stężenia na 2-3 dni, potem spadek na kolejne 4 do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-07-13 13:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy na silke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pn: klatka + triceps śr: plecy + biceps pt: barki + nogi każda partia co siedem dni jest regeneracja są efekty oczywiście dni można sobie edytować wg tego jak czas nam na ćwiczenia pozwala

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4460 Data: 2010-01-08 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • docinka czy juz masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma co już schodzić przy celu obranym: krata na brzuchu. Możesz zrobić eksperyment. Jeżeli w trakcie redukcji zszedleś 300-400kcal poniżej zera, zacznij zwiększać po 100 tygodniowo, ale wrzuć np. 2-3 dni treningu brzucha ok 30 min każdy. Jeśli redukcja trwała jakiś czas (nie 3 tygodnie) mięśnie dostaną impuls, zaczną chłonąć dodatkowe kcal i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2019-07-18 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)